ความรักมะรุม
5 เคล็ดลับในการมอบของขวัญคริสต์มาสอย่างยั่งยืน
แม้ว่าวันคริสต์มาสจะยังอีก 10 วันข้างหน้า แต่ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มคิดว่าจะซื้ออะไรให้คนที่คุณรัก (อันที่จริง การซื้อของล่วงหน้าสำหรับคริสต์มาสอาจสร้างความเครียดน้อยกว่าการเร่งรีบซื้อของขวัญก่อนวันหยุดมาก) แน่นอนว่าของขวัญอาจเป็นเรื่องซับซ้อน ในโลกที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและการบริโภคที่เพิ่มสูงขึ้น คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่างานเฉลิมฉลองและสิ่งที่คุณมอบให้ผู้อื่นอย่างใส่ใจจะส่งผลดีต่อโลกของเรา เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่กระดาษห่อของขวัญที่รีไซเคิลไปจนถึงเคล็ดลับที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมในการต้อนรับซานต้า เราได้รวบรวมเคล็ดลับง่าย ๆ ห้าประการเพื่อให้การเฉลิมฉลองของคุณยั่งยืนมากขึ้น อ่านต่อ และเตรียมพร้อมสำหรับคริสต์มาสที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น! ซื้อด้วยความหมาย หลีกเลี่ยงการซื้อถุงเท้าแบบเดิมๆ ให้คุณพ่อ หรือซื้อแก้วกาแฟให้พี่สาวของคุณ แต่ควรเลือกของขวัญที่เป็นของขวัญแทนการได้รับสิ่งของ ไม่ว่าจะเป็นการไปชมละคร เรียนทำอาหาร หรือดินเนอร์สุดหรูที่ร้านอาหารมิชลินสตาร์ สิ่งเหล่านี้จะน่าจดจำกว่ามาก และยังก่อให้เกิดขยะน้อยกว่าด้วย หากคุณซื้อสินค้าที่จับต้องได้ สนับสนุนธุรกิจขนาดเล็ก ซื้อสินค้าในท้องถิ่น และเลือกอย่างมีสติ...
5 เคล็ดลับในการมอบของขวัญคริสต์มาสอย่างยั่งยืน
แม้ว่าวันคริสต์มาสจะยังอีก 10 วันข้างหน้า แต่ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มคิดว่าจะซื้ออะไรให้คนที่คุณรัก (อันที่จริง การซื้อของล่วงหน้าสำหรับคริสต์มาสอาจสร้างความเครียดน้อยกว่าการเร่งรีบซื้อของขวัญก่อนวันหยุดมาก) แน่นอนว่าของขวัญอาจเป็นเรื่องซับซ้อน ในโลกที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและการบริโภคที่เพิ่มสูงขึ้น คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่างานเฉลิมฉลองและสิ่งที่คุณมอบให้ผู้อื่นอย่างใส่ใจจะส่งผลดีต่อโลกของเรา เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่กระดาษห่อของขวัญที่รีไซเคิลไปจนถึงเคล็ดลับที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมในการต้อนรับซานต้า เราได้รวบรวมเคล็ดลับง่าย ๆ ห้าประการเพื่อให้การเฉลิมฉลองของคุณยั่งยืนมากขึ้น อ่านต่อ และเตรียมพร้อมสำหรับคริสต์มาสที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น! ซื้อด้วยความหมาย หลีกเลี่ยงการซื้อถุงเท้าแบบเดิมๆ ให้คุณพ่อ หรือซื้อแก้วกาแฟให้พี่สาวของคุณ แต่ควรเลือกของขวัญที่เป็นของขวัญแทนการได้รับสิ่งของ ไม่ว่าจะเป็นการไปชมละคร เรียนทำอาหาร หรือดินเนอร์สุดหรูที่ร้านอาหารมิชลินสตาร์ สิ่งเหล่านี้จะน่าจดจำกว่ามาก และยังก่อให้เกิดขยะน้อยกว่าด้วย หากคุณซื้อสินค้าที่จับต้องได้ สนับสนุนธุรกิจขนาดเล็ก ซื้อสินค้าในท้องถิ่น และเลือกอย่างมีสติ...
วิธีใช้ น้ำมันมะรุม เพื่อให้หนังศีรษะสงบและผมสุ...
น้ำมันมะรุมเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ต่อต้านอนุมูลอิสระ และต่อต้านวัยต่อผิวหนัง แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงเหตุผลบางส่วนเท่านั้นที่ทำให้เราชื่นชอบเซรั่มตัวนี้มาก เนื่องจากน้ำมันมะรุมมีกรดโอเลอิก กรดปาล์มิโตเลอิก กรดไลโนเลอิก และวิตามินในปริมาณสูง จึงทำให้เป็นน้ำมันที่พระเจ้าประทานให้กับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งและคัน คุณถามว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ง่ายๆ เลย เมื่อนวดลงบนผมของคุณ น้ำมันที่มีส่วนผสมเพียงชนิดเดียวจะทำหน้าที่เป็นยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยน ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น หนังศีรษะลอกเป็นขุยและรังแค แต่ที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันและแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับผมมัน น้ำมันมะรุมเลียนแบบน้ำมันธรรมชาติที่ร่างกายของเราผลิตขึ้น จึงขจัดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองได้ ไม่มีหนังศีรษะลอกเป็นขุย? น้ำมันนี้ยังช่วยบำรุงผมธรรมดาได้ดีอีกด้วย นั่นเป็นเพราะน้ำมันมีสังกะสีซึ่งช่วยในการผลิตเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นที่ช่วยให้ผมแข็งแรง เพิ่มความเงางาม และปกป้องผมจากความเสียหายจากแสงแดด ในขณะเดียวกัน กรดไขมันโอเมก้า 3...
วิธีใช้ น้ำมันมะรุม เพื่อให้หนังศีรษะสงบและผมสุ...
น้ำมันมะรุมเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ต่อต้านอนุมูลอิสระ และต่อต้านวัยต่อผิวหนัง แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงเหตุผลบางส่วนเท่านั้นที่ทำให้เราชื่นชอบเซรั่มตัวนี้มาก เนื่องจากน้ำมันมะรุมมีกรดโอเลอิก กรดปาล์มิโตเลอิก กรดไลโนเลอิก และวิตามินในปริมาณสูง จึงทำให้เป็นน้ำมันที่พระเจ้าประทานให้กับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งและคัน คุณถามว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ง่ายๆ เลย เมื่อนวดลงบนผมของคุณ น้ำมันที่มีส่วนผสมเพียงชนิดเดียวจะทำหน้าที่เป็นยาต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยน ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น หนังศีรษะลอกเป็นขุยและรังแค แต่ที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันและแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับผมมัน น้ำมันมะรุมเลียนแบบน้ำมันธรรมชาติที่ร่างกายของเราผลิตขึ้น จึงขจัดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองได้ ไม่มีหนังศีรษะลอกเป็นขุย? น้ำมันนี้ยังช่วยบำรุงผมธรรมดาได้ดีอีกด้วย นั่นเป็นเพราะน้ำมันมีสังกะสีซึ่งช่วยในการผลิตเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นที่ช่วยให้ผมแข็งแรง เพิ่มความเงางาม และปกป้องผมจากความเสียหายจากแสงแดด ในขณะเดียวกัน กรดไขมันโอเมก้า 3...
ชุดของขวัญคริสต์มาสที่ยั่งยืน
มอบของขวัญแห่งผิวเปล่งปลั่ง ของขวัญที่มอบได้เรื่อยๆ… เราได้มาถึงช่วงเวลาแห่งปีอีกครั้งที่เราจะต้องจดบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ปี 2021 เป็นปีที่ท้าทายสำหรับทุกคน โดยแต่ละคนก็มีความท้าทายเฉพาะตัว แต่เราหวังว่าจะเป็นปีที่คุ้มค่าเช่นกัน เมื่อใกล้จะสิ้นสุดปี ก็ถึงเวลาที่จะไตร่ตรอง รู้สึกขอบคุณ และใช้เวลาอยู่กับคนที่คุณรัก (แบบพบหน้า แบบออนไลน์ หรือแบบจิตวิญญาณ) ปีนี้ เราทำให้คุณมอบของขวัญให้กับคนที่คุณรักได้อย่างง่ายดายด้วยชุดผลิตภัณฑ์ดูแลตนเองที่ยั่งยืน ซึ่งสนับสนุนแนวคิด "จากฟาร์มสู่หน้า" และธุรกิจขนาดเล็กในท้องถิ่น เลือกจากชุด Get The Glow Set, Pampering Set, Home...
ชุดของขวัญคริสต์มาสที่ยั่งยืน
มอบของขวัญแห่งผิวเปล่งปลั่ง ของขวัญที่มอบได้เรื่อยๆ… เราได้มาถึงช่วงเวลาแห่งปีอีกครั้งที่เราจะต้องจดบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ปี 2021 เป็นปีที่ท้าทายสำหรับทุกคน โดยแต่ละคนก็มีความท้าทายเฉพาะตัว แต่เราหวังว่าจะเป็นปีที่คุ้มค่าเช่นกัน เมื่อใกล้จะสิ้นสุดปี ก็ถึงเวลาที่จะไตร่ตรอง รู้สึกขอบคุณ และใช้เวลาอยู่กับคนที่คุณรัก (แบบพบหน้า แบบออนไลน์ หรือแบบจิตวิญญาณ) ปีนี้ เราทำให้คุณมอบของขวัญให้กับคนที่คุณรักได้อย่างง่ายดายด้วยชุดผลิตภัณฑ์ดูแลตนเองที่ยั่งยืน ซึ่งสนับสนุนแนวคิด "จากฟาร์มสู่หน้า" และธุรกิจขนาดเล็กในท้องถิ่น เลือกจากชุด Get The Glow Set, Pampering Set, Home...
ทำไมวิตามินอีจึงช่วยเปลี่ยนแปลงผิวของคุณได้
โลกแห่งการดูแลผิวมักจะยกย่องส่วนผสมและสูตรใหม่ๆ ว่าเป็น "ตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริง" อย่างไรก็ตาม บางครั้ง ตัวเปลี่ยนเกมที่สร้างสรรค์ที่สุดก็คือสิ่งที่มีมาอย่างยาวนานนั่นเอง วิตามินอีก็เป็นหนึ่งในนั้น ส่วนผสมนี้ซึ่งเป็นเพื่อนเก่าแก่แห่งความงามและเป็นหนึ่งในส่วนประกอบหลักของน้ำมันมะรุม ได้ถูกนำมาผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมาอย่างยาวนาน โดยมีแนวโน้มและส่งมอบคุณประโยชน์ในการเพิ่มความชุ่มชื้น ต่อต้านอนุมูลอิสระ และปกป้องผิว แต่จริงๆ แล้ว มันมีประโยชน์อะไร? ดีใจที่คุณถาม ด้านล่างนี้ เราจะอธิบายว่าทำไมสารอาหารชนิดนี้จึงมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ จดบันทึกเอาไว้ แล้วลองใช้เซรั่มมหัศจรรย์ของเราดู สิ่งแรกก่อน: วิตามินอีคืออะไร? วิตามินอีเป็นสารอาหารที่ละลายในไขมันซึ่งพบได้ในอาหาร เช่น อะโวคาโด ฟักทอง และน้ำมันจมูกข้าวสาลี รูปแบบที่มนุษย์สามารถเผาผลาญได้เรียกว่าอัลฟาโทโคฟีรอล และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ...
ทำไมวิตามินอีจึงช่วยเปลี่ยนแปลงผิวของคุณได้
โลกแห่งการดูแลผิวมักจะยกย่องส่วนผสมและสูตรใหม่ๆ ว่าเป็น "ตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริง" อย่างไรก็ตาม บางครั้ง ตัวเปลี่ยนเกมที่สร้างสรรค์ที่สุดก็คือสิ่งที่มีมาอย่างยาวนานนั่นเอง วิตามินอีก็เป็นหนึ่งในนั้น ส่วนผสมนี้ซึ่งเป็นเพื่อนเก่าแก่แห่งความงามและเป็นหนึ่งในส่วนประกอบหลักของน้ำมันมะรุม ได้ถูกนำมาผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมาอย่างยาวนาน โดยมีแนวโน้มและส่งมอบคุณประโยชน์ในการเพิ่มความชุ่มชื้น ต่อต้านอนุมูลอิสระ และปกป้องผิว แต่จริงๆ แล้ว มันมีประโยชน์อะไร? ดีใจที่คุณถาม ด้านล่างนี้ เราจะอธิบายว่าทำไมสารอาหารชนิดนี้จึงมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ จดบันทึกเอาไว้ แล้วลองใช้เซรั่มมหัศจรรย์ของเราดู สิ่งแรกก่อน: วิตามินอีคืออะไร? วิตามินอีเป็นสารอาหารที่ละลายในไขมันซึ่งพบได้ในอาหาร เช่น อะโวคาโด ฟักทอง และน้ำมันจมูกข้าวสาลี รูปแบบที่มนุษย์สามารถเผาผลาญได้เรียกว่าอัลฟาโทโคฟีรอล และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ...
ประโยชน์ของคริสตัลกัวซาและลูกกลิ้ง
เหตุใดจึงต้องเป็นควอตซ์ใส? Clear Quartz เป็นที่รู้จักในชื่อ “ผู้รักษาระดับปรมาจารย์” เนื่องจากถือเป็นคริสตัลบำบัดที่ทรงพลังที่สุดในโลก มันดูดซับ จัดเก็บ ปล่อย และควบคุมพลังงาน และมีประโยชน์ในการปลดบล็อกพลังงาน ควอตซ์ใสช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายกลับมาสมดุล ใช้เพื่อขยายพลังงานและความตั้งใจในเชิงบวก นอกจากนี้ ควอตซ์ใสยังมีปริมาณซิลิกาสูงมาก ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อสุขภาพผิว จึงเชื่อกันว่าการใช้เป็นลูกกลิ้งหรือกัวซาจะช่วยให้ผิวโดยรวมแข็งแรงขึ้น Gua Sha และ Face Roller คืออะไร? ทั้ง Clear Quartz Roller และ Gua Sha...
ประโยชน์ของคริสตัลกัวซาและลูกกลิ้ง
เหตุใดจึงต้องเป็นควอตซ์ใส? Clear Quartz เป็นที่รู้จักในชื่อ “ผู้รักษาระดับปรมาจารย์” เนื่องจากถือเป็นคริสตัลบำบัดที่ทรงพลังที่สุดในโลก มันดูดซับ จัดเก็บ ปล่อย และควบคุมพลังงาน และมีประโยชน์ในการปลดบล็อกพลังงาน ควอตซ์ใสช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายกลับมาสมดุล ใช้เพื่อขยายพลังงานและความตั้งใจในเชิงบวก นอกจากนี้ ควอตซ์ใสยังมีปริมาณซิลิกาสูงมาก ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อสุขภาพผิว จึงเชื่อกันว่าการใช้เป็นลูกกลิ้งหรือกัวซาจะช่วยให้ผิวโดยรวมแข็งแรงขึ้น Gua Sha และ Face Roller คืออะไร? ทั้ง Clear Quartz Roller และ Gua Sha...
5 เคล็ดลับดูแลตัวเองง่ายๆ ในช่วงล็อกดาวน์
การล็อกดาวน์เป็นสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนต้องปรับตัวและปรับตัวเข้ากับชีวิตประจำวันในช่วงสองปีที่ผ่านมา แน่นอนว่ามันไม่ได้ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นเลย บ้านกลายเป็นสำนักงาน เสรีภาพในการเคลื่อนไหวถูกจำกัด ความเบื่อหน่ายและความวิตกกังวลกลายเป็นความรู้สึกทั่วไปสำหรับหลายๆ คน แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องรักษาความเป็นปกติไว้บ้างเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายของเรา แล้วคุณจะรักษาความคิดบวกในช่วงกักตัวได้อย่างไร? เรามีเคล็ดลับง่ายๆ 5 ข้อมาฝาก สิ่งหนึ่งที่ทุกคนมีเหมือนกันคือการดูแลตัวเอง ปัจจุบันนี้ การดูแลตัวเองแบบ 360 องศาเป็นเรื่องสำคัญมากขึ้นกว่าเดิม เข้มแข็งไว้ อ่านหนังสือ และรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! เริ่มเคลื่อนไหว การออกกำลังกายควรเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของคุณอยู่แล้ว เราทุกคนต่างรู้ดีว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพทั้งทางกายและใจ ในช่วงล็อกดาวน์ การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสร้างกิจวัตรประจำวัน ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเล่นโยคะหรือจบวันด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT อย่าลืมมีแผนออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ สำหรับตัวคุณเองและครอบครัว การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณฟิตอยู่เสมอ...
5 เคล็ดลับดูแลตัวเองง่ายๆ ในช่วงล็อกดาวน์
การล็อกดาวน์เป็นสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนต้องปรับตัวและปรับตัวเข้ากับชีวิตประจำวันในช่วงสองปีที่ผ่านมา แน่นอนว่ามันไม่ได้ทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นเลย บ้านกลายเป็นสำนักงาน เสรีภาพในการเคลื่อนไหวถูกจำกัด ความเบื่อหน่ายและความวิตกกังวลกลายเป็นความรู้สึกทั่วไปสำหรับหลายๆ คน แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องรักษาความเป็นปกติไว้บ้างเพื่อสุขภาพจิตและร่างกายของเรา แล้วคุณจะรักษาความคิดบวกในช่วงกักตัวได้อย่างไร? เรามีเคล็ดลับง่ายๆ 5 ข้อมาฝาก สิ่งหนึ่งที่ทุกคนมีเหมือนกันคือการดูแลตัวเอง ปัจจุบันนี้ การดูแลตัวเองแบบ 360 องศาเป็นเรื่องสำคัญมากขึ้นกว่าเดิม เข้มแข็งไว้ อ่านหนังสือ และรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! เริ่มเคลื่อนไหว การออกกำลังกายควรเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของคุณอยู่แล้ว เราทุกคนต่างรู้ดีว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพทั้งทางกายและใจ ในช่วงล็อกดาวน์ การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสร้างกิจวัตรประจำวัน ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเล่นโยคะหรือจบวันด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT อย่าลืมมีแผนออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ สำหรับตัวคุณเองและครอบครัว การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณฟิตอยู่เสมอ...