วิธีชงเครื่องดื่มมะรุมลาเต้
สิ่งที่น่าทึ่งเกี่ยวกับเครื่องดื่มสุดอร่อยนี้คือทำง่าย! ผสมผงใบมะรุม 1 ช้อนชากับนมที่คุณชื่นชอบ (อัลมอนด์หรือพิสตาชิโอ) อุ่น ๆ แล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา โรยหน้าด้วยอบเชยหากต้องการ เสิร์ฟทั้งร้อนและเย็น อีกทางเลือกที่สำหรับผู้ที่ชอบหลีกเลี่ยงคาเฟอีนกาแฟหรือชาในยามเช้า
ผงใบมะรุมทำจากใบมะรุมแห้งและบด เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงและความสามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงหัวใจและลดการอักเสบ ประโยชน์อีกมากมายต่อสุขภาพอื่น ๆ
อ่านดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ 10 อันดับแรกของผงใบมะรุมในข่าวการแพทย์ของประเทศไทย